Qi Gong

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Le Qi Gong signifie littéralement "maîtrise de l'énergie". La culture orientale considère que l'homme, nourri par la terre et relié au souffle de l'Univers, est énergie. Ce "Qi" souffle à l'intérieur du corps à travers les méridiens, entre et sort par les nombreux points d'acupuncture qui le relie au cosmos et à l'environnement.

Grâce à un travail de souffle, cette discipline chinoise millénaire aide à la circulation des flux énergétiques. Le Qi Gong vise à réconcilier le corps et l'esprit, à recouvrer une vitalité minée par la vie urbaine.

Les mouvements lents non violents, contrôlés et associés à des exercices de respiration et de concentration de l'esprit permettent de relâcher les tensions qui s'accumulent. Il allie la relaxation mentale, l'assouplissement corporel et le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l'espace.

 

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 gf emplacementCentre d'animation Jacques Bravo ex Nouvelle Athènes

14, rue de laTour des Dames
Paris 9ème

gf emplacementGymnase du Stade Suchet

25, avenue du Maréchal Franchet d'Esperay
Paris 16ème
Entrée : Square Henry Bataille

Avec

CODERS75

 

 Les  maisons des associations  du 9ème, du 15ème, du 16ème et du 17èmeLes OMS du 8ème, du 9ème et du 16ème