LA RENTREE DE RSPO SAISON 2025 2026

Toutes les informations relatives à nos activités et les modalités d’adhésion à notre club

se trouveront ici , sur notre site au menu "inscrivez-vous"

à compter de la fin du mois de juillet

POUR VOUS INSCRIRE :

- par courrier à partir du 20/08/2025

adressé à RSPO - MVAC du 16 ème boîte n° 24  - 14, avenue René Boylesve 75016 Paris

- sur place à la MVAC 16 à compter du mardi 2 septembre 2025

De 10h30 à 12h30 et de 14h à 16h
Idem pour le mardi 9 septembre

A partir du mardi 16 septembre et suivants uniquement de 10h30 à 12h30.

POUR TOUS RENSEIGNEMENTS TELEPHONIQUES

Entre le 07/07/2025 et le 31/08/2025 contacter :

Jacqueline KUBIK au 06 89 47 74 28 de lundi à vendredi de 10h à 12h ou
Christiane BAQUIER au 06 62 78 02 15 de lundi à vendredi de 14h à 16h.

A partir du 02/09/2025 contacter :

Carole les lundis et jeudis de 10h à 12h au : 06 88 69 08 02 ou
Jacqueline les autres jours sauf samedi et dimanche au : 06 89 47 74 28

Sur notre site vous retrouverez la liste des forums d’arrondissements auxquels nous
participerons en septembre.

LES COURS DU CLUB REPRENDRONT LE LUNDI 15 SEPTEMBRE 2025

NOUVEAU NUMERO DE TELEPHONE POUR LES RENSEIGNEMENTS ADHESIONS

A partir de ce jour, vous pouvez joindre Carole Gratias au 06 88 69 08 02

L'ancien numéro est à mettre aux oubliettes ....

Les documents du club RSPO seront modifiés dans les meilleurs délais.

Christiane Baquier vous explique le contenu et les bienfaits de cette activité ici :

 La Gymnastique holistique

 Gymnase Roquépine

Salle de danse
18, rue Roquépine
Paris 8ème

Tous les lieux où nous sommes présents : Gymnases Piscines Plein-air Permanences.

Cliquez sur les épingles pour en savoir plus.

Voir en plein écran

Oui mais pas n’importe comment…

• L’activité sportive choisie doit être raisonnable, régulière et sécurisée.
• Pratiquer une activité sportive est bénéfique pour la santé et le moral.
• Pratiquer une activité sportive c’est aussi la possibilité de se retrouver entre amis pour partager des moments conviviaux.

• Aquagym
• Natation

• Gymnastique douce Barre au sol
• Gymnastique Maintien en forme GMF
• Gymnastique holistique
• Stretching
• Stretching Pilâtes
• Stretching Postural

• Pilates
• Yoga
• Qi Gong
• Taï chi

• Marche Nordique 
• Randonnées pédestres

• Pétanque

Retrouvez le « jumelage » des activités:

Hormis les activités à 30€ le jumelage de plusieurs activités est possible:

• jumelage de 2 activités : moins 60€
• jumelage de 3 activités : moins 90€
• etc...

Association loi 1901, est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive FFRS

La FFRS est reconnue d’utilité publique, et représentée à Paris par le CODERS 75 - Comité Départemental de la Retraite Sportive.

Elle propose des activités sportives aux Seniors de l’Ouest Parisien.