Le pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique.
Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.
On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.
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Centre sportif Beaujon Jacqueline Auriol
208, rue du faubourg Saint-Honoré
Paris 8ème
entrée : 7, allée Louis de Funès
Salle de danse
18, rue Roquépine
Paris 8ème
Gymnase du Stade Suchet
25, avenue du Maréchal Franchet d'Esperay
Entrée Square Henry Bataille
Paris 16ème
C3B Carrefour Culturel Chretien Beaugrenelle
54, rue Emeriau
Paris 15ème
Centre d'animation Jacques Bravo ex Nouvelle Athènes
14, rue de laTour des Dames
Paris 9ème