Le taï-chi-chuan, littéralement : « boxe du faîte suprême », est un art martial chinois dit « interne » souvent réduit à une gymnastique de santé.
Cet art martial est dit « interne », car il substitue à la vitesse et à la logique des techniques de combat, la lenteur, la concentration et le retour sur soi.
Il contribue à renforcer votre équilibre, votre souplesse, votre force intérieure sans vous brusquer, même si sa pratique nécessite une réelle régularité pour apprendre les mouvements les uns à la suite des autres et pouvoir progresser.
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25 avenue du Maréchal Franchet d'Esperay
Entrée Square Henry Bataille
Entrée Square Henry Bataille
Paris 16ème
